El taller de Meditación guiada es un programa abierto de entrenamiento mental con un formato interactivo. Iniciando con algunos movimientos corporales para relajar el cuerpo y una charla breve para proponer el enfoque e intención de la práctica, misma que se realiza con los pies descalzos, sentados en sillas y con los ojos cerrados.
del 03 al 24 de septiembre de 2026
, 11:00 a 12:00 hrs.
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